Anasayfa / Öfke Kontrol Bozukluğu
Öfke Kontrol Bozukluğu (ÖKB), düzenli olarak öfke patlamaları yaşayan, kontrol edilemeyen öfke tepkileri gösteren ve bu tepkilerin işlevselliği veya sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebildiği bir durumdur. Bu bozukluğun altında yatan nedenler tam olarak anlaşılmamış olsa da, genellikle çocukluk döneminde yaşanan travmatik olaylar, stres, kaygı, depresyon, bipolar bozukluk gibi psikolojik faktörler, ayrıca genetik etmenlerin rol oynayabileceği düşünülmektedir.
ÖKB’li bireyler, çevrelerindeki kişilere veya nesnelere karşı aşırı tepkiler gösterebilirler, bu tepkiler sıklıkla mantıksız ve ölçüsüz olabilir. Örneğin, trafik sıkışıklığına takılmak, bir hata nedeniyle sinirlenmek veya bir tartışma sırasında aşırı tepki göstermek gibi durumlarda öfke patlamaları yaşayabilirler.
ÖKB’li bireylerin tedavisi, çeşitli terapi yaklaşımlarıyla mümkündür. Bilişsel-davranışçı terapi, psikodinamik terapi ve aile terapisi gibi yöntemler, kişinin öfke tepkilerini tanımasına, öfke yönetim becerilerini öğrenmesine ve öfke patlamalarını önlemek için farkındalık geliştirmesine yardımcı olabilir.
Öfke kontrol bozukluğu, kişinin günlük yaşamında kontrol edemediği ve olumsuz sonuçlar doğuran öfke tepkileri yaşamasına yol açabilir. Bu sorunları aşmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için randevu oluşturabilirsiniz.
Copyright 2023 © Gezgin Ajans® yazılım sistemleriyle hazırlanmıştır.