Obezite, aşırı vücut yağı depolama durumudur ve genellikle vücut kitle indeksi (VKİ) 30’un üzerinde olan kişiler obez olarak kabul edilirler. Obezite, kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, solunum problemleri, kanser gibi birçok sağlık sorununun riskini artırabilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.

Obezitenin temel nedeni, kalori alımının kalori harcamasından fazla olmasıdır. Bu, yüksek kalorili gıdaların sık tüketimi, hareketsiz bir yaşam tarzı, stres, hormonal dengesizlikler ve genetik faktörlerle ilişkilendirilebilir. Obezitenin oluşumunda genellikle birden fazla faktör etkilidir. Obezitenin tedavisi farklı yöntemleri içerebilir. İlk adım, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek için diyet ve egzersizdir. Kişi, düşük kalorili ve yüksek lifli gıdaları tercih ederek kalori alımını azaltabilir ve düzenli fiziksel aktiviteyi artırabilir. Egzersiz, kilo kaybına yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, doktor denetiminde kullanılan ilaçlar da obezitenin tedavisinde kullanılır. Cerrahi tedavi, aşırı kilolu veya obez kişilerde düşünülen bir seçenektir. Mide ameliyatı veya bağırsak ameliyatı gibi çeşitli yöntemlerle uygulanabilir. Ancak, cerrahi tedavi diğer tedavi yöntemleri başarısız olduğunda veya uygun olduğunda düşünülmelidir.

Obezite, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Tedavi edilmezse, obezite diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezite tedavisi, diyet, egzersiz, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi gibi çeşitli yöntemleri içerir. Kişiler, doktorlarıyla işbirliği yaparak en uygun tedavi planını belirlemelidirler.